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为啥流感总是冬春季来?


来源:      发布时间:2019-11-4 8:44:47     点击率:153

 

    流行性感冒(简称“流感”),是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
    流感传染性强、传播速度快、病毒容易发生变异,每年可引起季节性流行;尤其是在在学校、托幼机构、养老机构、人群密集型企业等场所,容易引起聚集性疫情。

 

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    流感病毒一年四季都能传播,但为什么流感总是在冬春季高发?原因主要是:
    一方面,冬春季寒冷,人们室外活动减少,多集中在室内,传染机会增加;为了御寒,很多习惯把门窗关得很严,室内外的空气很难交换,空气相对静止的室内带有病毒的飞沫在空气中飘浮,空气不新鲜;
另一方面,寒冷的空气会使人的鼻黏膜的血管收缩,降低呼吸道的抵抗力。
这就是引起冬春季节流感等呼吸道传染病高发的重要原因。

    知己知彼,流感不难防
    流感的传染源是什么?
    流感患者和隐性感染者是流感主要的传染源,主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播;接触被病毒污染的物品也可引起感染。人群对流感普遍易感。

 

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    得了流感,有什么症状?
    得了流感,很典型的特点就是“病来如山倒”——
    ●  起病急,发热高(部分达39-40℃)
    ● 伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状
    ● 常有咽痛、咳嗽等局部症状
    ● 也可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、结膜轻度充血等;
    ● 部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点,常见于感染乙型流感的儿童。

    流感病例一般症状轻微,无并发症者病程呈自限性,多于发病3-4天后体温逐渐消退,全身症状好转,但咳嗽、体力恢复常需1-2周。

    部分患者可并发肺炎等发展为重症,甚至引起死亡,尤其是婴幼儿、老年人、免疫力低下或基础疾病者、肥胖者、妊娠及围产期妇女等人群。

    流感跟感冒有什么区别?
    注意:流感不是“更流行的感冒”,流感与普通感冒不是一个病!
    普通感冒:一般起病较慢,发热通常为低热,咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显,而头痛、肌肉酸痛、疲乏等全身中毒症状较轻,且没有传染性或传染性很低;
    流感:通常起病急,体温常超过39℃,全身中毒症状较重,并且可传播给周围人群,甚至在短时期内形成流行。

 

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    做到这些,有效防控流感
    最有效:接种流感疫苗!                          
    接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。流感疫苗属于非免疫规划疫苗(也就是我们平时说的“二类疫苗”),由居民自愿、自费接种。
    由于疫苗接种后2~4周才能产生具有保护水平的抗体,建议大家及时接种疫苗。如正在或近期曾使用过任何其它疫苗或药物,包括非处方药,接种前需告知并咨询接种医生。
    疫苗短缺,怎么办?
    去社区卫生服务中心打流感疫苗,回答曰“疫苗没货”怎么办?
    10月30日,国家卫生健康委召开新闻发布会透露,这个流感季全国流感疫苗计划供应约2800万剂次,比2018-2019年流行季实际使用量翻了一番,流感疫苗总体供应量充足。


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    相关负责人表示,由于流感具有很强的季节性,流感疫苗并非任何时候接种都有效,只有在流感流行季接种,疫苗的抗体效力才最强。近期部分地方预防接种点出现流感疫苗供应紧张的情况,并非由疫苗总体供应不足引起,而是今年流感疫苗较往年提前1个月上市,部分群众扎堆到预防接种点要求提前接种,导致部分预防接种点出现了供应紧张的情况。通过采取措施,相关情况正在逐步缓解。

    此外,一款鼻喷三价流感疫苗正在上市审批中,预计12月份上市。

    所以说,流感疫苗缺货是暂时的,是因为大家最近都扎堆去打的缘故。可以在接种门诊预约并密切关注该门诊流感疫苗到货信息,收到通知后可立即前往接种门诊接种。

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    流感疫苗哪些人群建议接种?
    ● 6 月龄~5 岁儿童
    ● 60 岁及以上老年人、慢性病患者
    ● 医务人员
    ● 6 月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员
    ● 准备在流感季节怀孕的女性
    ● 中小学生
    除了上述优先接种对象外,健康成人可根据具体情况自愿接种。孕妇在接种前应与接种医生充分沟通。

    流感疫苗去哪里接种?
    可以到居住地附近的接种门诊进行接种或预约。

    生活中,要注意这些
    保持良好个人卫生习惯
    勤洗手——接触呼吸道分泌物(如打喷嚏、咳嗽后)、乘坐公共交通工具、去往医疗机构后用洗手液、肥皂等及流动水洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
    不随地吐痰,打喷嚏或咳嗽时用手帕、纸巾等掩住口鼻,避免飞沫污染他人或其他物品。
    居住、工作等活动场所应注意通风换气,每天保证一定时间的开窗通风。
    尽量减少到人群密集场所活动

    在流感流行季节,减少在人群密集、空气流通不畅的场所逗留。尤其是老年人、慢性病患者等应尽量避免去人群密集场所。尽量不要和有发热、咳嗽等流感样症状者近距离说话或接触,如无法避免,应及时佩戴口罩。
    就医时做好个人防护
    因发热及咳嗽、咽痛等呼吸道症状就诊时,应佩戴口罩到正规医疗机构就诊,并告诉与类似症状病例接触等情况。
    婴幼儿、老年人、慢性病患者等感染流感病毒后易引起重症,如出现流感样症状,千万要重视,及时就医!
    得了流感怎么办?好好居家休息治疗
    如出现发热及咳嗽、咽痛等症状或被诊断为流感后,应注意居家休息治疗,避免上班、上学(含校外培训机构)等,减少疾病传播;同时在家中也要注意个人防护,减少与家人接触,注意通风换气,以免传染他人。
    增强体质和免疫力
    保持健康的生活方式,保持良好的作息规律,保证充足睡眠和乐观心态,避免过度疲劳;适量体育锻炼;均衡饮食,保证充足的营养。
    注意增减衣物
    最近气温波动大、天气变化莫测,多注意天气预报并相应地增减衣物,尤其是外出锻炼时更应注意随时调整衣物。
    强化重点机构防控
    学校/托幼机构、劳动密集型企业等集体单位有效运行传染病监测发现、报告处理流程,尤其是做好发热症状监测、登记,发现聚集性发热疫情时立即报告相关机构,在专业技术机构指导下开展疫情防控工作。